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蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-12 来源:本站原创 作者:范玮琪

健康功效

火龙果:活血化瘀
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

面粉适量火龙果一个相克食物
南瓜半个相克食物青菜两颗相克食物
西红柿两个相克食物红萝卜两个
西兰花两个相克食物

蝴蝶面的做法

  • 1.先准备好需要的果蔬菜洗领净备用。

  • 2.然后用榨汁机把这些备料榨出汁。

  • 3.取出适量面粉倒入榨出来的汁搅拌和成面团。

  • 4.再把面团放压面机反复压平,最后用模具压出形状,最后用筷子一个个夹出蝴蝶状,这样鲜艳的蝴蝶面就完成了。

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