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红红火火的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-12 来源:本站原创 作者:张馨予

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪里脊200克 蕃茄酱30克
白糖100克相克食物白醋适量相克食物
蒜茸10克

红红火火的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.把里脊肉改刀切条状。

  • 3.准备两个鸡蛋。淀粉150克,面粉20克,色拉油50克。

  • 4.把步骤3加水搅拌均匀为脆皮糊。

  • 5.把里脊条用少许盐,料酒,味精,鸡精码味,再拌到糊中,下油锅炸。

  • 6.炸成金黄色,外焦里嫩。

  • 7.锅内留油,加蒜茸,蕃茄酱,白糖,白醋,水,生粉,做成糖醋汁。

  • 8.把炸好的里背倒锅中翻均,盛在器皿中。

  • 9.把高浓度白酒倒在菜上,用火机点燃。

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