土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

土豆炖牛肉的做法

• 1.把牛肉切成块丁，放入空碗里面，放入适当的调味配料，封模腌制30分钟。

• 2.在腌制过程中准备土豆，去皮，切成块放入空碗加入水备用。

• 3.准备香菜适量切成段备用。

• 4.带锅起油后，放入腌制好的牛肉，加水煮40 min，在放入土豆，煮20分钟左右，在进行收汁。

• 5.收汁完成后找空盘子，装入即可食用。