黄焖羊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:36:53  阅读:5942+ 出处:本站原创 作者:左小祖咒 责任编辑:左小祖咒

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

羊肉2斤相克食物土豆适量相克食物
手擀粉适量

黄焖羊肉的做法

  • 1.羊肉过水 待用

  • 2.青红椒,蒜苗切丝备用

  • 3.土豆炸成金黄色块出锅控油

  • 4.洋葱切丝备用

  • 5.热锅冷油,炒葱姜蒜 少量花椒,炒香以后放肉,菜依次放入。加水,盐适量 闷15到20分钟 收汁即可盛盘

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