- 芒果班戟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶200毫升相克食物面粉30克白糖20克相克...
2017-09-11 03:08:20
- 青红椒炒花蛤肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干花蛤肉150克 青红辣椒各1只 蒜瓣2颗姜少许相克食物 油盐料酒糖生抽适量青红椒炒花蛤肉的做法1.准备食材2.花蛤肉用清...
2017-09-11 03:08:10
- 客家腌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 生面一斤 瘦肉100克 鱼露适量猪油适量 香...
2017-09-11 03:08:09
- 凉拌石花菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干石花菜适量 泡好的黑木耳少许青椒一个相克食物姜适量相克食物蒜俩瓣相克食物 生抽适量醋适量相克食物 盐适量干辣椒随...
2017-09-11 03:07:00
- 柠檬蜂蜜茉莉茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬适量相克食物蜂蜜5勺相克食物 茉莉花适量柠檬蜂...
2017-09-11 03:06:48
- 冰糖酱鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸭一只 葱节两个 姜片适量八角两三...
2017-09-11 03:06:45
- 鲷鱼煎蛋三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育黄瓜:利水、清热、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料鲷鱼1块相克食物 吐司片4...
2017-09-11 03:05:09
- 蒜香金针菇蒸粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 龙口粉丝2扎金针菇500克(只用了一半)相克食物蒜头半个相克食物 自制剁椒一小碟...
2017-09-11 03:03:32
- 柠檬膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬5个相克食物 黄冰糖1-2斤柠檬膏的做法1.黄冰糖2.柠檬切片3.柠檬先用盐水清洗,...
2017-09-11 03:03:10
- 醋椒黑木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 泡发黑木耳80克青辣椒2个相克食物 红辣椒1个米醋20克相克食物白砂糖10克相克食...
2017-09-11 03:02:55
- 卷心菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁花椒:温中、止泻、止痛食材用料卷心菜一个相克食物粉丝2...
2017-09-11 03:02:55
- 木耳香菇黄花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干木耳适量干香...
2017-09-11 03:02:34
- 炝菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菜花适量相克食物胡...
2017-09-11 03:01:53
- 小肠灌蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小肠100克鸡蛋6个相克食物 红尖椒一个葱一...
2017-09-11 03:01:32
- 七夕礼物之二(玫瑰蒸花)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料猪肉一斤相克食物面粉一斤 红...
2017-09-11 03:00:33
- 蒸大闸蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大闸蟹5只相克食物姜5片相克食物料酒一汤匙 生抽一汤匙白糖半茶匙相克食物 太...
2017-09-11 03:00:18
- 冰糖雪梨苹果糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰苹果:除烦、养胃、生津食材用料梨一个相克食物苹果1个相克食物冰糖适量相克食物冰糖雪梨...
2017-09-11 02:57:24
- 原味蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋挞皮8个 蛋黄3个 低粉50克 淡奶油50克牛奶80克相克食物白糖45克相克食物原味蛋挞的做法1....
2017-09-11 02:57:06
- 香辣鸭肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鸭肠一斤尖辣椒适量相克食物油适量醋适量相克食物 葱,姜,蒜适量 郫县豆瓣...
2017-09-11 02:56:53
- 意式风味鸡肉沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉1块生菜两...
2017-09-11 02:56:08