红烧三角油豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 15:01:38  阅读:2783+ 出处:本站原创 作者:张国荣 责任编辑:张国荣

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

三角油豆腐200克适量相克食物
酱油适量适量
少许相克食物 鸡精少许
食用油少许适量

红烧三角油豆腐的做法

  • 1.主料:三角油豆腐

  • 2.将葱洗净,葱白切段,葱叶切碎,如图

  • 3.热锅少许冷油,将葱白爆香

  • 4.倒入油豆腐煸炒片刻

  • 5.加入一碗水,再给点酱油小火炖十分钟

  • 6.十分钟后加入盐

  • 7.再加入少许糖和鸡精

  • 8.稍微收点汁就关火,这是做好的三角油豆腐

  • 9.装盘出成品图,撒点葱花是不是很有食欲呢?喜欢的朋友试试吧。

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