酱鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

酱鸡蛋的做法

• 1.准备好食材

• 2.锅里下油少许的油，下鸡蛋煎

• 3.煎制有点金黄，换另外面，再下一个煎，

• 4.酱油，蚝油，鸡精，加一匙的水，对一下

• 5.鸡蛋煎好，下酱油汁

• 6.收干汁，鸡蛋爽上用竹签串过，

• 7.放盘，

• 8.来张近照 ，