星洲炒米粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 14:10:39  阅读:7132+ 出处:本站原创 作者:胡宇崴 责任编辑:胡宇崴

健康功效

米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

米粉一小把胡萝卜少许相克食物
红椒一根虾仁适量相克食物
小葱少许相克食物火腿少许相克食物
洋葱少许相克食物鸡蛋一个相克食物
五花肉一小块卷心菜少许相克食物
适量咖喱适量相克食物
鱼露适量

星洲炒米粉的做法

  • 1.准备食材,如图切好。

  • 2.米粉提前泡软。

  • 3.鸡蛋打散。

  • 4.下油锅划散。盛出备用。

  • 5.五花肉下油锅煎出油。

  • 6.依次下胡萝卜、洋葱、卷心菜、虾仁、火腿、红椒翻炒至断生,盛出备用。

  • 7.锅里下少许油,把咖喱化开。

  • 8.加入炒好的配料炒匀。

  • 9.倒入米粉,加适量鱼露,加入小葱翻炒均匀即可。

  • 10.出锅,看起来是不是很有食欲呢?

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