西芹百合炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 04:12:28  阅读:1087+ 出处:本站原创 作者:天心 责任编辑:天心

健康功效

百合:安神、清心、润肺
西芹:活血化瘀

食材用料

虾仁100克相克食物百合一个相克食物
西芹半颗相克食物适量
适量适量相克食物
适量料酒适量

西芹百合炒虾仁的做法

  • 1.百合掰开,西芹切斜块,虾仁加入料酒,少许盐稍微腌制一下10分钟,倒掉料酒。

  • 2.锅中做水

  • 3.西芹焯水

  • 4.百合焯水

  • 5.葱,姜切碎

  • 6.锅中做油放入葱姜炒香后放入虾仁

  • 7.大火翻炒

  • 8.加入西芹和百合翻炒,加入盐调味

  • 9.翻匀出锅

  • 10.成品图

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!