电饭锅焖鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 02:42:09  阅读:7033+ 出处:本站原创 作者:赵又廷 责任编辑:赵又廷

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

一只酱油适量
花生油适量
适量相克食物

电饭锅焖鸡的做法

  • 1.姜剁碎加入酱油 盐 (大概大半碗的酱油 )搅拌均匀涂抹在鸡上里里外外都涂均匀然后腌制半个小时 这样比较入味

  • 2.放入电饭锅酱油也全部倒下去焖半个小时 如果鸡比较打那就要再焖久一点 '(你可以一只鸡放下去 我觉得分两半就比较容易熟点)

  • 3.拿出来凉一会

  • 4.切成一块块 对了电饭锅里的酱油还有的话就拿个碗倒出来

  • 5.将酱油淋到鸡上就可以吃了一道酱油鸡我可以吃一半呢

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