猪血豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 04:01:00  阅读:8888+ 出处:本站原创 作者:周璟馨 责任编辑:周璟馨

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
猪血:镇惊、补血、止血
白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

豆腐200克相克食物猪血200克相克食物
豆芽100克白菜看自己喜好相克食物
豆圆子看你喜欢吃多少适量
调味料适量胡椒粉适量
生姜适量相克食物适量相克食物
火锅料看你喜欢什么味的,比

猪血豆腐汤的做法

  • 1.把豆腐和猪血切小块

  • 2.把锅烧热兑水烧开,在把豆腐倒入窜下水,在捞出来

  • 3.把锅烧热兑水烧开,在把猪血倒入窜下水,在捞出来

  • 4.豆芽洗干净

  • 5.白菜和豆圆子也准备好

  • 6.在炖汤锅里加入水,加入作料,生姜,蒜,等水烧开了倒入豆芽,也可以倒入豆腐和猪血,不容易入味早一点倒入也是好的,

  • 7.豆芽煮的差不多了,在加入白菜

  • 8.最后加入豆圆子,这样我们的豆腐猪血汤就完成了(ฅ>ω<*ฅ)

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