香辣土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 12:14:34  阅读:5449+ 出处:本站原创 作者:霍思燕 责任编辑:霍思燕

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

土豆2个相克食物胡萝卜相克食物
圆葱相克食物青辣椒相克食物
相克食物相克食物
生抽
老干妈豆豉

香辣土豆片的做法

  • 1.准备食材

  • 2.土豆切片,放入冷水里面洗掉表面淀粉,沥干水分备用

  • 3.配料改刀备用

  • 4.平底锅放少许油,放入土豆片煎,直至两面金黄

  • 5.土豆煎好,放入姜蒜爆锅,配料放入略炒,再放入适量生抽,盐和老干妈豆豉,出锅前放入蒜末增香

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