香焖金鲳鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 18:21:05  阅读：2395+ 出处：本站原创 作者：蔡诗芸 责任编辑：蔡诗芸

食材用料

金鲳鱼1条葱1根相克食物
蒜1根相克食物 仔姜1块
盐1.5小勺 生抽1勺
陈醋1勺

香焖金鲳鱼的做法

  • 1.食材洗净备用

  • 2.鱼两面各划两刀

  • 3.姜切片、葱蒜切段

  • 4.热油起锅，放1小勺盐

  • 5.放鱼煎至两面金黄，放姜片

  • 6.加入半小勺盐，1勺生抽和陈醋，加小半碗水焖五分钟

  • 7.出锅

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