炸素丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
豆腐：清热泻火、益气、解毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

炸素丸子的做法

• 1.备好所需材料，洗净分别剁成馅。

• 2.蒜末、姜末放碗里。

• 3.豆腐滴两滴酱油，用手抓烂糊。

• 4.分别把剁好的馅混合在一起。

• 5.最后放面粉，搅合在一起。

• 6.用手攥成小圆球放油锅里。最后放盘里即可。