酸菜炖冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 15:34:17  阅读:7235+ 出处:本站原创 作者:黄维德 责任编辑:黄维德

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

酸菜200克冬瓜500克相克食物
干辣椒3克相克食物适量
适量

酸菜炖冬瓜的做法

  • 1.酸菜洗净沥水。

  • 2.切碎。

  • 3.冬瓜切成块。

  • 4.锅里热油放入干辣椒。

  • 5.放入香菜末爆炒。

  • 6.倒入清水。

  • 7.水开后放入冬瓜。

  • 8.加适量盐大火烧开,小火炖二十分钟。

  • 9.酸菜炖冬瓜就做好了。

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