香菇炒莴笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇炒莴笋的做法

• 1.香菇，莴笋切好。

• 2.锅里放少许油

• 3.姜，蒜爆香。

• 4.香菇，莴笋下锅爆炒2分钟左右，放盐，香油出锅。

• 5.装盘