麦穗饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茴香：和胃、理气、促进生长、发育

食材用料

麦穗饺子的做法

• 1.准备食材

• 2.茴香用开水烫一下大概一分钟就可以

• 3.捞出用冷水清泡备用

• 4.切末备用

• 5.加入茴香，盐，耗油，鸡精，油。姜末。

• 6.按照家人适量用胡萝卜榨汁，菠菜汁，紫薯汁。备用。

• 7.和好面团用保鲜膜包好。醒十分钟。

• 8.取一块面，分出饺子的面团，擀皮

• 9.放入肉馅。把面片折一点如图

• 10.用手对折。

• 11.左面捏下右面捏一下对折。

• 12.就这样左一下右一下对折

• 13.就这样左右对折麦穗饺子就包好了。

• 14.包好的麦穗在

• 15.在取擀好的皮，放入肉馅

• 16.对折捏好

• 17.把两个饺子边对折如图

• 18.对折一捏，元宝饺子就包好了

• 19.成品图

• 20.在取一个皮放入肉馅对折，用手把饺子皮边折过去

• 21.再折一下，一下一下折过去如图

• 22.如图折好边角

• 23.花边饺子

• 24.成品图

• 25.成品图