炒红薯叶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

炒红薯叶的做法

• 1.摘好洗净红薯叶，蒜头切成蒜米备用。

• 2.起锅热油，加入蒜米煸香。

• 3.开大火将红薯叶加入翻炒。

• 4.大火翻炒至红薯叶软熟后，加入盐，鸡精，烹入少许芝麻油与黄酒即可出锅。

• 5.出锅装盘