海蛎煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

海蛎煎蛋的做法

• 1.将海蛎洗净沥干后加入地瓜粉

• 2.然后加入盐，糖，鸡精，肉味调味料，

• 3.锅中加少量的油放入蒜，辣椒煸香后加入海蛎，并打入一个鸡蛋

• 4.煎至断生后即可出锅喽！

• 5.成品图！