- 小米山药栗子粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚山药:止泻、健脾、补肺食材用料小米60克相克食物山药200克相克食物栗子100克相克食物 水适量小...
2017-09-11 04:51:58
- 自制绿豆糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料绿豆一斤相克食物...
2017-09-11 04:51:48
- 春卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 春卷皮半斤五花肉适量 香干两块生姜两小片相克食物葱一小把相克食物 盐适量 鸡粉适量 生抽适量 耗油适量料酒适量淀粉适...
2017-09-11 04:51:30
- 秋梨山楂膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂一斤相克食物 秋梨两个 冰糖和白糖适量秋梨山楂膏的做法1.首先把山楂去...
2017-09-11 04:50:47
- 番茄鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料番茄3相克食物鸡蛋3相克食物米饭1相克食物 火腿肠3葱些许相克...
2017-09-11 04:50:32
- 葱香曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油60g 低粉90g 杏仁粉20g 糖粉22g 盐2g 淡奶油20g 全蛋液10g小葱18g相...
2017-09-11 04:50:19
- 火龙果冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉1斤 红心火龙果1个花生适量相克食物黑芝麻...
2017-09-11 04:47:49
- 蛋饺丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料 蛋饺10个丝瓜2根相克食物虾米8粒相克食物 盐适量 白胡...
2017-09-11 04:46:31
- 水果软糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 椰丝适量 吉利丁5克 QQ糖2包糖40克相克食物 生饮水100克水果软糖的做法1.我用的葡萄味的QQ糖2.吉利丁泡水至软.3.QQ糖隔...
2017-09-11 04:46:28
- 椒盐芋头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料芋头2斤相克食物 椒盐适量孜然粉适量 绵白糖2勺油适量椒盐芋头的做法1.芋头去皮洗净,...
2017-09-11 04:44:45
- 竹筒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 米适量猪肉少量相克食物腊肠两条相克食物土豆半个(小的)相克...
2017-09-11 04:43:18
- 油炸土豆球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆2个相克食物 橄榄油1勺 鸡汁2勺 盐1勺糖1匙相克...
2017-09-11 04:35:33
- 南瓜糯米糍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉150克白糖20克相克食物 椰蓉适量南瓜糯米糍的做法1.南...
2017-09-11 04:34:12
- 红烧鸭块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸭腿两个小葱三根相克食物姜一小块相克食物大蒜三颗相...
2017-09-11 04:33:08
- 梅干菜烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨600克相克食物 梅干菜200克 油盐少许料酒少许 生抽老抽少许...
2017-09-11 04:32:59
- 炒毛豆米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料毛豆100克相克食物胡萝卜100克相克食物油适量 盐...
2017-09-11 04:32:55
- 暖心粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料 和田红枣3颗地瓜1块相克食物 淮山药粉1汤匙 大米或粳米6汤匙小米2汤匙相克食物 水1200...
2017-09-11 04:31:59
- 香菇肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉150克香...
2017-09-11 04:28:33
- 香蕉苹果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热苹果:除烦、养胃、生津食材用料香蕉1根相克食物苹果1个相克食物 搅拌机1台 原汁机1部 纱布1块...
2017-09-11 04:28:22
- 海鲜粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料花蛤500克相克食物 米适量 葱姜蒜适量 盐适量 水适量西红柿适量相克食物 香菇,香菜适量香油适量海鲜粥的做法1.水开倒入...
2017-09-11 04:27:37