- 红枣莲子百合汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子50克相克食物百合二十...
2017-09-11 04:19:39
- 芦笋炒豆皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料豆腐皮1张相克食物芦笋200克相克食物 盐...
2017-09-11 04:17:48
- 河南水煎包的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250克菠菜适量相克食物鸡蛋2个相克食物河南水煎包的做法1.发酵粉用温水化开,倒入面粉和成面条,盖上保鲜膜备用2.准...
2017-09-11 04:17:07
- 炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料香肠一条相克食物包菜适量相克食物...
2017-09-11 04:14:45
- 南瓜炖小鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡腿:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料南瓜400克相克食物鸡腿一个...
2017-09-11 04:14:31
- 板栗鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料 鸡块1000克板栗300克相克食物 八角,花椒,草果适量 香叶陈皮良姜辣椒适量 葱姜蒜适量...
2017-09-11 04:11:49
- 手拍小黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜1条相克食物食用油20克 食盐5克味精5克相克食物 鸡...
2017-09-11 04:11:06
- 老式桃酥。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 核桃仁适量鸡蛋1个相克食物 低筋面粉300克小苏打3克油120克 泡打粉1克 糖浆...
2017-09-11 04:10:32
- 面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉300克牛奶100ml相克食物 孝母5克糖60克相克食物 盐4...
2017-09-11 04:09:42
- 海带卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰五花肉:补肾、滋阴、益气荸荠:消食积、化痰、清热生津食材用料海带400克相克食物五花肉70克荸...
2017-09-11 04:09:42
- 无油无水酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制浓稠酸奶125克鸡蛋2个相克食物 低筋面粉45克 玉米淀粉20克白糖20克相克...
2017-09-11 04:09:10
- 转化糖浆的做法和食材用料及健康功效
食材用料白糖400克相克食物 水180ml 鲜柠檬汁50克转化糖浆的做法1.用一个无油无水的白钢锅,把白糖放进去。2.倒入水,让水渗透白...
2017-09-11 04:09:09
- 香菇冬瓜鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡小半只冬瓜200g相克食物香...
2017-09-11 04:08:29
- 炸鸡米花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1个相克食物面粉一...
2017-09-11 04:08:26
- 干锅土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物洋葱半个相克...
2017-09-11 04:07:43
- 红烧豆腐煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰虾米:补肾壮阳、托毒、升压酱油:升压、补血、护齿食材用料 日本豆腐2包 肉末2勺左右 蕃茄1个...
2017-09-11 04:07:19
- 蔬菜汁肉皮冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 猪肉皮400克菠菜30克相克食物南瓜60克相克食物 水1200...
2017-09-11 04:06:55
- 豆浆渣饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣200克鸡蛋1个相克食物面粉100克糖20克相克食物 盐3克香葱适量相克食物...
2017-09-11 04:06:05
- 焖带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 带鱼段400克 豆油5勺 盐6克 生...
2017-09-11 04:05:31
- 孔雀开屏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 武昌鱼:消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼1条(500克)相克食物 盐适量 生抽适量 耗油适量糖适量相克食物豆豉适量相克食...
2017-09-11 04:04:04