- 苦菊拌馓子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦菊一把相克食物 馓子一把大蒜3...
2017-10-05 15:58:59
- 家常烧鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气食材用料鲅鱼1条相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物大料1个 花椒粒6-7粒大蒜4瓣相克食物糖适...
2017-10-05 15:58:33
- 免烤布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶50克相克食物 QQ糖1包 水适量免烤布丁的做法1.QQ糖隔水加热至融化2.纯奶1包3.这是融化后...
2017-10-05 15:58:07
- 烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪蹄600g相克食物香菇3朵相...
2017-10-05 15:57:07
- 三鲜粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料米粉三百克 色拉油三克味精0.5克相克食物黑胡...
2017-10-05 15:55:55
- 酱鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物酱油一匙蚝油半匙 鸡精少许竹签三支相克食物 水一匙酱鸡蛋...
2017-10-05 15:55:39
- 酸豆角肉沫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 酸豆角200克 猪肉沫100克 小米辣或干辣椒3个葱适量相克食物...
2017-10-05 15:55:23
- 椰蓉饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 椰蓉80g 低粉20g 蛋白2个 奶粉20g 椰蓉(裹表面)适量白砂糖50g相克食物椰蓉饼干的做法1.准备所有食材。2.把椰蓉、奶粉...
2017-10-05 15:55:10
- 酸菜汆羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肉一块相克食物 酸白菜半颗油适量酱油适量香油适量葱...
2017-10-05 15:55:03
- 葡萄紫冰沙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫葡萄一串葡萄紫冰沙的做法1.把葡萄一个一个摘下来,洗干净。2.控干水分,把葡萄放进冰箱冷冻室冻一晚上。3.把冻好的...
2017-10-05 15:51:15
- 柠檬芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪酸奶相克食物黄油 细砂糖 蛋黄 低筋面粉 柠檬皮...
2017-10-05 15:50:59
- 香辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡爪500克相克食物大蒜适量相克食物辣椒适量相克食物花椒...
2017-10-05 15:49:41
- 带汤虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料虾300g相克食物蒜三...
2017-10-05 15:49:00
- 香瓜炒虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香瓜:除烦、利水、清暑食材用料 鲜虾300克香瓜一个相克食物 蒜蓉适量油适量 盐适量蚝油适量香瓜炒虾球的做法1.鲜虾买...
2017-10-05 15:48:55
- 奥利奥盆栽酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 奥利奥饼干4个酸奶4杯相克食物奥利奥盆栽酸奶的做法1.准备好酸奶和奥利奥饼干2.将奥利奥去掉中...
2017-10-05 15:47:12
- 生蚝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝15相克食物 蒜蓉3勺 蒸鱼豉油1勺辣椒2勺相克食物生蚝的做法1.买回...
2017-10-05 15:47:04
- 冰淇淋泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉鸡蛋相克食物黄油 盐 水 八喜香草...
2017-10-05 15:45:06
- 胡萝卜鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子粉适量胡萝卜一根相克食物鸡蛋两枚相...
2017-10-05 15:44:21
- 蓝莓夹心蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋(室温)2个蜂蜜30克相克食物 绵白糖20克 低粉65克 植物油30克 蓝莓酱适量蓝莓夹心蛋糕的做法1.鸡蛋、糖、蜂蜜倒入...
2017-10-05 15:43:42
- 大碗花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料花菜300克相克食物五花肉100克胡萝卜20克相克食物...
2017-10-05 15:42:47